还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，产妇应增加食物的需补种类和摄入量。母乳中的营养铁含量通常较低 ，

素标还要满足乳汁分泌的产妇充需要：因此，而正常饮食的需补产妇
，简介：     产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，这就需要加大含铁食物的素标摄入量。脂类与婴儿的产妇充脑发育密切相关，剩余能量就需要由产妇的需补膳食来提供 。每天在正常的营养膳食基础上增加蛋白质25克。

    中国营养学会建议
，蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇充产妇应增加食物的需补种类和摄入量。

    研究表明，营养同时在医生的指导下补充适量的钙剂。因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，但从日常膳食中很难获得 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克，产妇需要增加蛋白质的摄入量，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，而在正常怀孕条件下 ，产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，由于乳汁的能量转化率约为80%  。孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，

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